Probiotici – kod narušene crevne flore i za jačanje imuniteta
2021-01-14

Probiotici – kod narušene crevne flore i za jačanje imuniteta

Svi pričamo o tome kako je jacanje imuniteta veoma važno, pogotovo u zimskom periodu kada nastupaju promenljivi i hladni dani. Ipak, kada razmišljamo o tome sta je najbolje za jacanje imuniteta, većini nas prvo na pamet padaju različiti vitamini koje uglavnom dodatno unosimo kroz suplemente ili koristimo pak određeni lek za jacanje imuniteta.

Više
Alfa lipoinska kiselina – snažan antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala
2020-12-04

Alfa lipoinska kiselina – snažan antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala

Za štetno dejstvo slobodnih radikala po našu lepotu i zdravlje smo verovatno svi čuli. Ali, šta su zapravo slobodni radikali i kako oni nastaju – to mnogi od nas ne znaju pouzdano, te ne znamo ni kako se boriti protiv njih.

Više
Saveti za jake kosti, zglobove i mišiće
2020-11-17

Saveti za jake kosti, zglobove i mišiće

Bolovi u zglobovima i kostima znaju biti jako nezgodni, a uglavnom su prouzrokovani njihovom slabošću i neaktivnošću. Vremenom kosti postaju krhke i sklone lomljenju, a javlja se i osteoporoza kao jedno od najčešćih oboljenja. U daljem tekstu saznajte kako ovo oboljenje nastaje, kako da otklonite bol u kostima i zglobovima, kao i šta vam naša online apoteka savetuje kako biste imali jake i otporne kosti, zglobove i mišiće.

Više
Policistični jajnici – šta sve treba da znate
2020-11-10

Policistični jajnici – šta sve treba da znate

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja hormonski poremećaj koji se veoma često javlja kod žena u reproduktivno doba. Kod žena koje imaju ovaj sindrom javljaju se neredovne i produžene menstruacije, kao i povišen nivo androgena (muških hormona).

Više
Nedostatak gvožđa kod dece i odraslih
2020-11-02

Nedostatak gvožđa kod dece i odraslih

Gvožđe je najzastupljeniji metal u ljudskom telu, neophodan za očuvanje zdravlja. Gvožđe doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, normalnom transportu kiseonika u telu i smanjenju umora i iscrpljenosti. U osnovi nedostatka gvožđa (sideropenija) mogu biti različiti faktori: smanjen unos gvožđa uočava se kod pothranjenosti, ali se može javiti i kod ishrane vegeterijanaca i vegana.

Više
Vitamini & minerali za aktivan životni stil
2020-10-09

Vitamini & minerali za aktivan životni stil

Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u našem celokupnom zdravlju. Oni omogućavaju održavanje normalnih funkcija u organizmu, ali pomažu i oporavku od vežbanja ili stresa. Za osobe sa aktivnim životnim stilom, vitamini i minerali su vrlo važni. Usled povećanih fizičkih napora, kao i prilikom pojačanog znojenja dolazi do njihovog pojačanog izlučivanja. Organizmu su takođe potrebni za oporavak mišićnog tkiva od aktivnosti.

Više