Vitamini i minerali održavaju naše telo da radi na svim cilindrima. Ako primetimo da nešto nedostaje, može biti da nečega ne dobijamo dovoljno. To se odnosi i na manje poznati mineral selen. Ovaj dragoceni mikroelement često ostaje neprimetan u svakodnevnom životu, ali igra ključnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja.
VišeKortikosteroidi su grupa lekova koja se često koristi kod upala, regulisanja imunološkog sistema i lečenja različitih stanja. U ovom članku ćemo istražiti šta su kortikosteroidi, koliko dugo se mogu koristiti i postoji li zamena za kortikosteroide. Pored toga, razmotrićemo i njihove potencijalne nuspojave i zašto se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu.
VišeSvi maštamo o lepoj i zdravoj kosi. Međutim, retko ko može da se pohvali da nije imao periode bez stresa kada su u pitanju nega kose i nega temena glave. Jesen i proleće su doba godine kada se kosa i vlasi prirodno menjaju i regenerišu. Ovo sezonsko opadanje kose može da potraje do šest nedelja.
VišeAko imate čestih problema izazvanih policističnim jajnicima, insulinskom rezistencijom, ili čak dijabetesom – Infolic combi može biti pravo rešenje za vas. U nastavku ovog teksta možete pročitati najbitnije stvari koje treba da znate pre korišćenja ovog efikasnog suplementa.
VišeUkratko rečeno – beta karoten je „prirodna farba“ crvenog, žutog i narandžastog voća i povrća. Karotenoidi su prirodne supstance koje možemo naći u najzdravijim namirnicama naše dnevne ishrane, a beta karoten je specifično prisutan u šargarepi i drugom crvenom i narandžastom voću i povrću. Zašto je nama važan unos ovih supstanci, gde ih sve ima u hrani i za šta je dobar beta karoten, saznajte u nastavku teksta.
VišeDok se radujemo aktivnostima na otvorenom po sunčanim letnjim danima, moramo biti svesni i potencijalnih rizika koji mogu pratiti dugotrajno izlaganje suncu i visokim temperaturama. Sunčanica i pregrejavanje tela su dva značajna zdravstvena stanja poremaćaja termoregulacije kojih se treba čuvati.
Više