Ukratko rečeno – beta karoten je „prirodna farba“ crvenog, žutog i narandžastog voća i povrća. Karotenoidi su prirodne supstance koje možemo naći u najzdravijim namirnicama naše dnevne ishrane, a beta karoten je specifično prisutan u šargarepi i drugom crvenom i narandžastom voću i povrću. Zašto je nama važan unos ovih supstanci, gde ih sve ima u hrani i za šta je dobar beta karoten, saznajte u nastavku teksta.
VišeDok se radujemo aktivnostima na otvorenom po sunčanim letnjim danima, moramo biti svesni i potencijalnih rizika koji mogu pratiti dugotrajno izlaganje suncu i visokim temperaturama. Sunčanica i pregrejavanje tela su dva značajna zdravstvena stanja poremaćaja termoregulacije kojih se treba čuvati.
VišeAko ste primetili oticanje nogu ili pojavu proširenih vena, možda ćete se zapitati da li bi medicinske kompresivne čarape bile dobra ideja.
VišeTeško se krećete, noge kao da su vam od olova, a pritom vas i ne slušaju? Postali ste previše nespretni, te ne prođe ni dan, a da se ne spotaknete ili padnete? Odjednom počinjete da hodate drugačije kako biste održali ravnotežu, a opet hodate nekako cik cak?
VišeUžurban način života i stres sve više stvaraju problem velikom broju ljudi tokom svakodnevnih aktivnosti. Godinama unazad, trend rasejanosti i manjak fokusa na jednu stvar sve je veći, te se i sve češće poseže glavno pitanje -kako poboljšati koncentraciju?
VišeAlergijski rinitis je najznačajnija hronična, nezarazna respiratorna bolest današnjice
Više