Menopauza je potpuno prirodan sled stvari i zapravo nimalo zastrašujuć i poguban po lepši pol. Svaka dob sa sobom nosi određene promene koje možemo doživeti i kao lepe i kao manje lepe. Na prirodu ne možemo uticati, ali sebi svakako možemo pomoći ako se na vreme informišemo o menopauzi i simptomima koji je prate. U nastavku teksta pročitajte kad počinje menopauza kod žena i kako da prepoznate simptome.
VišeKada se spomenu jake i snažne kosti prva asocijacija nam je kalcijum i njegova nezamenljiva uloga. Budući da mlečni proizvodi obiluju kalcijumom nije iznenađujuće da čine jedan od glavnih izvora hrane od najmlađih dana. Pored kalcijuma fosfor takođe ima važnu ulogu u mineralizaciji kostiiju. Ukupno 65% koštanog tkiva čine minerali poput kalcijuma, fosfora uključujući i citrate, natrijum, magnezijum i kalijum. Minerali su zapravo ti koji osiguravaju čvrstoću kostiju.
VišeSvi pričamo o tome kako je jacanje imuniteta veoma važno, pogotovo u zimskom periodu kada nastupaju promenljivi i hladni dani. Ipak, kada razmišljamo o tome sta je najbolje za jacanje imuniteta, većini nas prvo na pamet padaju različiti vitamini koje uglavnom dodatno unosimo kroz suplemente ili koristimo pak određeni lek za jacanje imuniteta.
VišeNefrolitijaza (pojava kamena u bubregu) je relativno česta bolest sa kojom se do 70. godine života susretne bar 5% žena i 12% muškaraca. Osim što su simptomi izuzetno neprijatni i bolni, za ovu bolest karakteristična je i rekurentnost: ako ste jednom ima kamen ili pesak u bubrezima postoji 70% šanse da vam se pojavi ponovo.
VišePre nego što vas potpuno obuzme panika, koja ništa dobro neće doneti, razmislite o tome šta je ovo stanje i koji su mu potencijalni uzročnici, pa će vam biti lakše da zaključite šta je dobro za proliv i kako da problem rešite. Ali, krenimo redom...
VišeU današnjem modernom i užurbanom svetu bilo bi sjajno kada bi postojao neki magični sastojak koji deluje na sve bolesti, vraća vreme unazad, usporava starenje, daje nam energiju, poboljšava fokus, uklanja toksine i smanjuje nam bore. A zamislite još da taj magični sastojak nema neželjenih efekata i da je dostupan širokoj populaciji?
Više